Prosinec 2013

Každý náš krok je krokem k cíli. Platí to i o krocích zpět.

28. prosince 2013 v 23:50 | Domí
bílý jogurt, lžička obilných vloček, kiwi
celozrn. houska, 2 plátky 30% eidamu, půlka papriky
zeleninový vývar s nudlemi, 3 ks houskového knedlíku, omáčka kuře na paprice, kuřecí prsíčka, rajčatový salát
ovocný jogurt, banán, hrst oříškové směsi (mandle, lískové a kešu oříšky)
zapékaná zelenina (rajče, lilek), tuňák, vejce natvrdo

A teď mi řekněte, jak jsem z tohohle jídelníčku někdy mohla hubnut. Kdybych tohle množství jídla snědla teď, tak bych se pozvracela přibrala tak metrák. Už mi moc možností, jak se dostat níž s váhou nezbývá.

28.12.2013

28. prosince 2013 v 23:35 | Domí
nic
nic
těstoviny s olivami a kuřecím masem
nic
1/2 salát. okurky, 2 rajčata

Jde to se mnou z kopce.

27.12.2013

28. prosince 2013 v 23:32 | Domí
50 g sýru
nic
150 g rýže, kukuřice
50 g kukuřice
šopský salát, 20 g tmavého chleba

26.12.2013

28. prosince 2013 v 23:31 | Domí
100 ml pistáciovo-kokosového mléka Müller
nic
100 g suché rýže
nic
šopský salát

25.12.2013

28. prosince 2013 v 23:30 | Domí
jablko
jablko
50 g bramborového salátu s jogurtem, 50 g kuřecího řízku
nic
nic

Miluju návštěvy.

24.12.2013

28. prosince 2013 v 23:29 | Domí
nic
nic
nic
nic
talíř bramborového salátu s jogurtem, 50 g lososa

Krásné Vánoce..

23.12.2013

28. prosince 2013 v 23:13 | Domí
čaj se lžičkou cukru
nic
4 čokoládové věnečky
nic
šopský salát, 1/2 cel. rohlíku

22.12.2013

28. prosince 2013 v 23:13 | Domí
čokoládový termix
nic
100 g suché rýže
mandarinka
50 g čočkové polévky

21.12.2013

28. prosince 2013 v 23:12 | Domí
nic
30 g tmavého chleba
50 g sýru
100 g vařených brambor
1/2 salát. okurky

20.12.2013

28. prosince 2013 v 23:11 | Domí
3 mandarinky
20 g tmavého chleba
jahodová přesnídávka
nic
50 g banánu, 50 g ananasu