Listopad 2013

30.11.2013

30. listopadu 2013 v 21:51 | Domí
jablko, 1/4 banánu
nic
1 plněný knedlík uzeninou, hodně zelí
nic
125 g bílého jogurtu, 1/2 salát. okurky

Hnus. Dneska budu cvičit minimálně o hodinu dýl.
0:00 Konečně prosinec.

29.11.2013

29. listopadu 2013 v 17:11 | Domí
nic
pět ostružin, dvě maliny
nic
20 těstovinových kolínek
ledová tříšť (pouze led)

Večer znova fitko; škoda, že už se venku nedá běhat.

Strach lže a ty mu nesmíš věřit.

29. listopadu 2013 v 17:09 | Domí
IF YOU THINK
YOU ARE
HUNGRY
__________
think again

Potřebuju vedle sebe někoho, jako tenkrát. Vzor v hubnutí, podporu od někoho, kdo to myslí opravdu vážně.
Najde se tu ještě někdo takový?

Na světě nejsou nejkrásnější věci, ale okamžiky.

29. listopadu 2013 v 1:20 | Domí
Mrtvá z fitka. Miluju to.
A možná mám o trošku plošší břicho.

Chybí mi ten pocit prázdného žaludku a k smrti zesláblé tělo.

28.11.2013

28. listopadu 2013 v 18:29 | Domí
pomeranč
nic
50 g bílého jogurtu, jedna nastrouhaná mandle
1/4 plátku 30% sýra
velká červená paprika

Před třemi týdny jsem vysadila prášky, zbytečně držely vodu.

27.11.2013

27. listopadu 2013 v 20:33 | Domí
nic
nic
100 zrnek suché rýže
jablko
tvaroh

Tvaroh na večeři proto, že jdu opět cvičit, takže spát půjdu počítám tak kolem třetí ráno. Ještě, že existují nonstop fitka.
Mějte se a dejte si aspoň sto sed-lehů před spaním, bude se vám líp usínat:)

Raději mrtvá než tlustá. Aha.

27. listopadu 2013 v 15:14 | Domí
Bubu Deni$$MurderDoll DoOmi Emily ewishees find-perfect Fou Karol Kat K.S Kwíka LauraLimaLindsayMaryMaťulkamissfatt:)my_worldNelčaNelly*Nerdyperfect-nicollPoppy.MK™SilverSiu Tekková ^-^Suzithin girltýnkaYam Yam MuffineZuzikA*abie..anaBaby_*AnGe*_AudreyBarčícosmiccrystalCrEjZiNkACullydivergeDominicDydy_eM°°Fattyflying-featherHoney ♥Chilliinsidious-destinyKaramelkaKarolínaKarolínaKattkanalady-amanixLillaM.M*mary-kate • • ♥Miss♥Lily@n@♥missy-thinpajapannenkaperfection[ *Sarah* ]ScQpeStacy :-*Swaythin girlVanessaVicky • Ana-Loser • Baruška • :::... BoNny Bí ...::: • Cure-baby • Čiči • Em • Emmy • Es • eze • FireFly • From-Fat-To-Thin♥ •Cheryl • Jo... • liv :) • ŁOSER • MIRINDA65 • Misiss Michaela • Míšinkáá • Nancy • Ona! • perfection-doll • IIPrincessIIMichalka • Princess XXL • princezna • rozinka • Sabushka • Sisi • skinny • Soleen • sugar^^ • Sugar-Thin • Suzanne • Swan.Doll™ • The Princess Of Heaven • tHo •

Tolik vás bylo. Tolik z vás už není.
Strašně by mě zajímalo, kolik z vás všech to ale opravdu dokázalo, kolik z vás si splnilo sen, o který jste se tak dlouhodou dobu pokoušely, do kterého jste každá do jedné vložila tolik síly, času a naděje. Proč jste se vzdaly toho, co pro vás, jak jste tvrdily, mělo takovou cenu? A pak jste to všechno zahodily, jen tak, protože to zrovna v tu chvíli nešlo. Některé věci se prostě musejí dotáhnout do konce a ne se jen s plným břichem a se slzami v očích litovat a nalhávat si, že zítřek bude dnem, kterým to všechno jednou pro vždy změníte. Vysraly jste se na to.

Nejlepší odměnou je jít spát hladový.

27. listopadu 2013 v 14:15 | Domí
Musíte si umět znechutit jídlo. Všechno. Do svíčkové omáčky si na talíří přimíchejte půl hrnku vody, plněné ovocné knedlíky namáčejte do kečupu, do bramborové kaše přimíchejte skořici, cokoliv.
Musíte počítat přesný počet všeho co jíte. Přesný počet snězených kuliček hroznového vína, snězených těstovin, rýže, kousků brambor, počet kusů kukuřice, hrášku, všeho.
Vždycky když můžete, jezte rukama. Je odporné jíst brambory s řízkem nebo knedlíky s omáčkou jen rukama. Musí se vám to hnusit.
Co můžete, to nastrouhejte škrabkou na plátky. Mrkev, okurku, jablko, ředkvičky.
Všechno si musíte seřadit a vyskládat na talíř tak, aby bylo na každý kousek vidět. Třeba špagety musíte poskládat tak, aby nebyly přes sebe, stejně tak nastrouhané plátky zeleniny, ovoce.
Kupte si čokoládu a mějte ji otevřenou stále na očích, můžete si jí prohlížet, čichat k ní, ale nesmíte si vzít ani kousek. Nikdy. Tím si budete posilovat svou sebekontrolu a to do doby, kdy vám bude čokoláda vedle vás lhostejná.
Pokud je to možné, tak si při jídle dejte do pusy - do tváří například kousky látky, bude se vám pak jíst obtížněji.
Jezte minimum potravin s obsahem lepku.
Nejezte light produkty, light pouze coca-colu, pokud si jí nedokážete zhnusit (třeba cola s mlíkem není nic moc).

Hahaha.

26. listopadu 2013 v 22:25 | Domí |  Den za DNEM..
Nekreslíte sebe tak, jak ve skutečnosti vypadáte, ale tak, jak budete vypadat až dosáhnete svého vysněného cíle v titěrné konferenční velikosti. Malujete velké jiskrné oči, široký úsměv, pocit štěstí.
A strom zase košatý, stabilní, bez suků a okolní krajiny, zabírající co největší část papíru.
A náhle jste zdravé. Zázrak.

Směju se jim a zároveň děkuji za jejich důvěru a naivitu.
Vítej, živote.

26.11.2013

26. listopadu 2013 v 21:34 | Domí
nic
nic
jablko
tři menší mrkve
100 g ananasu

Jsem zase posedlá váhou. Třeba dneska jsem se vážila 16krát. 16krát! Cítím, jak se pomalu propadám do minulosti, jak mě to pohlcuje. Díkybohu.